南通海创提醒您—三伏天应该要注意什么
 

           三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动,三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。


           三伏天饮食要点:盐糖水补充电解质,多吃青菜、香蕉补充身体缺失的维生素B和钾。昨天刚入了伏,烈日已经把我们烤得浑身冒汗,胃口变差。“三伏天”北方人有吃面食的习俗,伏天会吃饺子、烙饼、面条。南方不存在这种习俗,可汗水横流、胃口极差的天气吃什么仍让不少人犯愁。


          中医专家认为,“三伏天”潮湿闷热,食物要以清淡、易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,针对夏季人易困倦、流汗多的特点,专家提出了以下饮食上的建议。流汗多,香蕉助补钾


           夏天温度高,出汗多,人体损失最多的是B族维生素和钾、钠等矿物质。要补充这些物质,光吃西瓜还不够。专家介绍,水果中含钾元素最多的是香蕉与柑橘类水果,你可以适当多吃些。
     

          此外,如果你出汗多,还得多注意补充水分、电解质,人体若缺乏电解质,许多生理机能都会停摆,人体水份与酸碱质的平衡也会被破坏。所以夏季最佳的饮料是能为身体提供足够电解质的饮料。


          如果你在烈日下的活动量大,可以选择运动型饮料,这种饮料同时含有糖和盐,糖能补充消耗的体力,而盐可以补充身体随汗液流失的钠元素。或者自己DIY盐糖水,在开水中稍微加点糖与盐就可以了。
粥好喝,加凉拌蔬菜来搭配


          北方人吃面,南方人更爱喝粥。夏天喝粥也非常应季。粥一来水分多,二来,粥更容易消化吸收。但仅仅喝白粥,营养成分显然不够。有专家介绍,一份营养合格的膳食得包括脂肪、淀粉、蛋白质、维生素。白粥中含有淀粉,你还得搭配其他食物,补充剩余营养。

 
          比如,你可以用蒜泥和醋做道凉拌菜杀菌爽口又能补充维生素。比如拍黄瓜、拌冬瓜、拌豆角、拌豆干、拌西红柿等等,或者焯一份维生素B丰富的青菜、油麦菜。还可以在粥中加入鱼片、肉糜一起煲粥,即补充脂肪又补充蛋白质。这样营养才平衡。

         苦夏正是吃苦的时候,你可以在饮食中适当加入苦瓜、油麦菜这类祛湿泄火的食物。

 
海创机械制造有限公司座落在万里长江入海口北侧的启东,与上海崇明隔江相望,已开通的苏通大桥和崇启大桥,使启东与上海及苏南之间的交通更加便捷。 。主要产品有:LSY、LS、GX、WLS、LC型系列螺旋输送机;FU型系列链式输送机;TD、TH、NE、型等系列斗式提升机;DSZ、YSJ型粉尘加湿搅拌机系列;HXF型星形卸灰阀(XF物料旋阀)、DLSF系列电动双层联锁阀、ZF型闸板阀等阀门系列;卸船设备以及污水污泥处理设备;不锈钢螺旋输送机等。埋刮板输送机的原理是一种在封闭的矩形断面壳体中,借助于运动着的刮板链条输送木屑的连续输送设备。利用木屑本身具有的摩擦力和侧压力等特性,在水平输送时,木屑受到刮板链条在运动方向的推力使木屑被挤压,根据木屑自身的自重值,在木屑间产生足够值的内摩擦力,使内摩擦力的值超过槽壁对木屑的外摩擦力时,木屑就形成了连续整体的木屑流。随着刮板向前输送,在垂直提升时,根据木屑的起拱特性,也能产生内摩擦力,所以也能进行十分有效的多角度至垂直输送。公司网站有两个域名,可在百度快照中的结果却是不一样的,一个是8月7日的,一个也是在11月15,没有什么是人类想不趋同来的,只有不断地进取人粗才有进行的动力,一、GLS螺旋输送机概述:为了使吊轴承寿命更高,节能降耗更显着,并且配置更理想的驱动装置。在LS型螺旋输送机的基础上,又有了GLS型螺旋输送机。GLS螺旋输送机的直径规格、驱动方式和吊轴承分类均与LS型螺旋输送机一致。二、GLS螺旋输送机特性:螺旋输送机外形有圆形机壳和U形机壳两种结构,因此应用范围更大,更适合粉状物料。GLS型螺旋输送机不易输送粘性大、易结块的物料。GLS型螺旋输送机配置两种形式的驱动装置,其减速器的齿轮均采用硬齿面,承载能力大、寿命长,是本系列螺旋输送机的特点。三、GLS螺旋输送机结构示意图:1、减速机 2、落料斗 3、螺旋叶片 4、支架 5、耐磨衬垫 6、U形槽那时候淮北还是一个小县城,董卿的妈妈不忍心小董卿受乡下生活的艰辛,便把她寄养在上海的外婆家,董卿的童年是在外婆身边长大的,一直到快要上小学,董卿的父母才将其接到淮北。父母对董卿的希望,就是她能好好念书,考一个大学,找份稳定的工作,自食其力。当然,这边厢《欢乐颂》的第一季刚刚大结局,第二季拍摄的消息就已经传到了观众的耳朵里,点燃了观众的对后续剧情的期待而“狡猾”的编剧更是在昨晚的最后一集里,为第二季埋好了各种梗,就差摇旗呐喊:坑已经挖好,等你们来跳!
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